走亲朋、会好友、吃大餐、打牌、K歌……每到春节，虽说是假期，但这个假期恐怕也是一年中最不轻松的假期了，无论人力、物力还是财力，都在春节期间集中释放。但不管怎么说，春节也是咱中国人的传统佳节，是一年一度的大事，就算再忙再累也无妨，图的就是个热闹、喜庆和吉祥。美好的时光总是短暂的，转眼之间，假期已经结束，再次投入工作的人们，精神状态如何？工作状态调整好了没？
对假期“恋恋不舍”
“前几天买票回家的经历还犹在昨天，今天就又坐在办公桌前了，好日子就这样‘飘’过了。”1月29日，2012年春节后上班第一天，怀着对春节假期依依不舍的心情，在某机关单位工作的小郭打来热线电话如实向记者说道。像小郭这样的还真不少。“怀着上坟的心情上班”、“好日子要结束了，真悲催！”、“真想再过一次年，假期再长一点就好了！”打开马鞍山本土网站，不少网友也对节后的工作十分排斥，直呼假期还没过够。
对工作“没精打采”
1月29日清晨7时30分，30路公交车站，已经有不少“上班族”在等车。记者注意到，虽然是上班第一天，但人们的脸上并没有展现出应有的精气神来，取而代之的是疲倦的容颜和连天的哈欠。“真想再多睡一会，哪怕是一分钟也好，今天不上班就好了。”一位身着红色大衣的女青年边打电话边说着。上了车，公交车里也似乎少了往日里叽叽喳喳的热闹氛围，只有车载电视在单调乏味地“卖力表演”。有几位乘客已经在座位上闭起了眼睛，不知是闭目养神呢还是真的犯困，估计是后者的可能性更大一些吧，人们疲倦、懒散的状态尽收眼底。“犯困、没精神、什么都不想干”，网友们一片抱怨。
不要让“节后综合征”缠着不走
专家解释，其实上述种种现象，在医学上称为“节后综合征”。是人们在假期，尤其是长假之后的各种生理表现。轻微的表现是烦躁工作、不想做事、疲乏无力等，严重的还会出现头晕、呕吐甚至神经衰弱等症状。就像一根紧绷的弦，彻底放松之后再想回到原先的紧绷状态就没那么容易了，需要经过一个调节修复的过程。过节期间应酬、熬夜在所难免，饮食起居完全打破原有规律，只要停止这些活动，把注意力逐渐转移到工作上，在饮食起居上回到原有的规律和节奏上来，一周之内，“节后综合征”就会轻松甩开。
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