如何减肥呢？

作者：masok

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内容：

1个月前，买了2件衣服，感觉可以穿没试就拿回家了。回家一洗穿，妈呀，勒身上了。减肥必须减。 送完孩子上学都会去雨山湖走一圈，然后骑自行车或步行去菜场买菜，吃饭呢也会稍稍控制下。前天上称，少了5斤多，开心。 昨天在当涂等公交车回马市，等了好久不来。索性骑公共自行车回，从县人民医院附近，沿湖东路一路向北，骑到雨山湖大字下。期间换了3辆自行车，用了一个多小时，其他还好，就是坐的屁股疼。 今天偶然看到一篇文章，说是走路时间长对膝盖不好，呆了～靠走路减肥的我不知如何是好，这该怎么办？如何减肥？ 小伙伴都是如何减肥成功的呢？分享给我这个想瘦的胖妹子呗～:handshake 来自: Android客户端