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最近不知怎的开始耳鸣，症状还十分频繁，我开始慌了，于是去了附近的医院，由于医院有着完善的预约系统，托它的福我很快地接受到了专业的治疗。前台小姐姐友好的接待，和善的语气，全程面带微笑，耐心地解答着我的提问，这服务态度令我很是满意。在护士小姐的带领下，我到了诊疗室，诊疗室里的医生和蔼地看着我，并招呼我坐下，坐下后，她开始询问我的症状，我如实告知，她听了微笑着说：“您这种情况，我推测是过于劳累导致的耳鸣。建议您回去好好休息，保证充足的睡眠，耳鸣的症状就能明显地得到缓解。要是实在睡不着呢，闭上眼镜静下心，相信很快就能入睡了。”谢过医生后我便起身回家了。晚上洗漱完已经很迟了我却还是顺手地拿起了床边的手机开始刷了起来，刷着刷着脑海里突然闪过白天医生的叮嘱，于是我果断关掉所有APP，按下了关机键，开始准备睡觉。本以为睡前不刷一会手机会很难入睡，但事实是一躺下闭上眼，好像没多久时间就进入了梦乡，而且还是一觉睡到了天亮，也许是因为最近真的是过于劳累了吧。这之后的我每天坚持早睡早起，耳鸣的症状也就没再出现过了。感谢医生这个有效建议。果然好好休息还是很重要的啊，劳逸结合才能发挥出自己最大的能力。现代人被手机捆绑的现象太严重了，睡前和醒来后刷一会手机想必是每个人每天的常态吧？上到五六岁的小孩，下到四五十岁的中年人都渐渐地离不开手机。想当年智能手机还没有这么大众化的时候，我们人与人之前的面对面的交流是日常，邻里间见面唠一些家长里短，笑得很开心。现在都是低头族啊，相互之间少了多少心与心的交流，如今又有多少年轻人在网络上显得十分的健谈，但一到了现实中，一个个都变得沉默寡言。科技持续发展的今天，未来的我们会开心的吧？ |