维亭引领快速减肥瘦身方法

作者：但是是

---

内容：[align=center] 维亭引领快速减肥瘦身方法[/align]看过《瘦身男女》的朋友都知道减肥瘦身是非常困难的一件事情，但只要坚持不懈地实施一个减肥目标，实现瘦身成功就没问题，只是需要较长时间。但是如何快速减肥瘦身呢？2011维亭引领快速减肥瘦身方法： 维亭营养素是一种全新的健康营养减肥产品，具有健康减肥瘦身、美容养颜等功效。因为维亭成分包含：含壳聚糖、左旋肉碱、有机铬、苯丙氨酸等营养减肥“巨星”，亦含维生素E、维生素C、维生素PP、B族维生素、有机锌、有机铁等多种营养素，，从减少脂肪吸收、消耗多余脂肪、调节食欲（控制过多热量摄入）、调节脂肪代谢（改善肥胖体质）、排除体内毒素、抵抗自由基、调节内分泌、维持正常生理代谢等多方面综合作用，达到瘦身、养颜、健体的有机统一，是国际全新一代的科学应用。此外，减肥者还需注意以下三个减肥方法： [img]http://img208.poco.cn/mypoco/myphoto/20110709/11/60916408201107091107393979144515409_006.jpg[/img] 1. 放弃快餐和垃圾食品 必须放弃快餐和垃圾食品（比如炸鸡和方便面），养成不吃垃圾食品的习惯，如果你受不了它们的引诱，就清空你的冰箱和食品柜，把垃圾食品全部丢掉（远离你爱吃垃圾食品的朋友，起码在你减肥的这段时间），把它们换成绿茶或者水果。 2. 保持活动 如果你不需要每天出门工作，那也至少保留一些活动时间，比如带着孩子或者遛狗散步30分钟，教你如何散步减肥。如果你是在写字楼里工作的ol，那在一天结束后后的下班时间可以少坐几站地的公车，换上轻便的鞋走回家去。整天工作或者整天呆在家里看电视，紧接着就进入晚餐时间，这样的作息习惯是需要打破的。 3. 健康饮食 健康饮食减肥食谱 饮食是所有减重工作的关键，如果你每天吃的东西不对，就算你每天都坚持健身，体重也不会改变多少。每天吃健康的3餐，沙拉和一些瘦肉可以维持你的正常代谢，多吃超级食物（superfood）。 服用维亭营养素，再注意以上三个减肥方法，达到最佳减肥瘦身方法！