教你抱怨的“心计” “优雅”的抱怨

作者:雨濛濛
内容:[color=darkslategray][attach]3949[/attach]   抱怨他迟到?抱怨他臭袜子总不愿换?修改道明寺的名言:抱怨有用,世界上怎么还有怨妇呢?   [b]其实要想自己的抱怨得到期待的效果,靠的不仅仅是嘴上功夫,“心计”必不可少。要明白,同人不同命,要糖吃又拿不到,当然用点“心计”,迂回婉转势必达到抱怨的效果。[/b]   [b]冲突事件:[/b]   自从在一起后,我就成了他要求进步的对象。他不断拿我跟朋友的老婆做比较,挑剔我的穿着,评判我的厨艺,要求我做到什么水平。就像家长管孩子。下班回家我已经很累了,想看看电视,他批评我不求进取让我看书。我好累,想过自己喜爱的生活方式。可每次我一抱怨,他就说是为我好,容不得我反对。我该怎么抱怨呢?   [b]下面我们来看看,我们日常生活中的哪些抱怨是无效的、错误的,哪些解决方案是有效的、你应该采取的:[/b] [color=red]  [b][size=3]无效:[/size][/b][/color] [/color][size=3][/size] [color=darkslategray]  [b]床头抱怨[/b]   男人最怕女人在床上做什么?答案是抱怨,据说这是使得男人速战速决的蠢主意。多么美好的欢乐时光,欢爱的战场别变成对峙的战场。就像工作不要带回家,情绪也别带到床上,伤身体更伤感情。   [b]情绪失控,激动怒骂[/b]   控制不住情绪,把他祖宗十八代轮番骂个痛快?这可是抱怨的致命伤。如果你再太过失控,使用了过激的语言,不仅不能把你投诉内容表达清楚,他还会以为你对他本人不满,而不是对某些事情不满。使用委婉的语气吧,能让你更好地控制情绪。   [b]怨妇般的形象[/b]   你以一个怨妇的形象抱怨,他也就当你是怨妇倒垃圾了。你得保持和他的目光柔和接触,但别像要喷火般犀利。就当那是一场正儿八经的谈判好了,别不整仪容披头散发。心理学家发现,男人对穿着整齐的女人的抱怨接受度更高。   [b]要求不合理[/b]   抱怨也得实事求是,如果你提的要求他根本做不到,那抱怨也没用,他也会觉得你无理取闹。比如,你抱怨他冷落你,但你不能抱怨他不能每天接送你上下班。但能要求他周末尽量留点时间陪你出去逛逛。   [b]夸大其词 [/b]   你抱怨的目的是什么?不仅是发泄情绪,还希望他能改正吧。那么别主观夸大自我感受,夸大事实。你这样做,无疑给了他辩解的理由:我又没有这样,是你自己的理解问题。[/color]
雨濛濛 回复:[color=#ff6600][font=宋体][b][size=3][color=red][attach]3951[/attach] [/color][/size][/b][/font][/color] [color=#ff6600][font=宋体][b][size=3][color=red][/color][/size][/b][/font][/color] [color=#ff6600][font=宋体][b][size=3][color=red] 有效:[/color][/size][/b][/font][/color] [color=#ff6600][font=宋体][b][size=3][/size][/b][/font][/color]   [b]挑选好时机 [/b]   你在气头上,他正烦着,决不是抱怨的好时机。不仅你控制不了情绪他也很容易反感和排斥。   [b]降低音量[/b]   不是气冲冲地把声音抬高八度,恰恰相反,控制声量就等于控制情绪,把声音降低到只有他能听到的程度。   [b]私人场合[/b]   如果你当众指责他做错了,他会很恼火,并叛逆地拒绝改正。你倒是可以避开冲突的环境,选个户外场合,广场、公园等开阔的场合更能听进抱怨的内容。   [b]提出解决方案 [/b]   当你抱怨完不满的地方后,不妨建议他提出解决问题的方案,“我晚上太累,实在不想看书,你认为换什么时间看书好呢?”如果他没有什么好注意,你就提出合理的改善建议,这样能避免长时间的争执,更快地达成共识。   [b]书面抱怨 [/b]   当你无法控制情绪,次次抱怨都变成了世界大战,不妨换种方式,以无烟火味的邮件替代面对面表述。人把心里话转化为书面表达,需要思考一定的语言逻辑,是一个自我冷静思考问题的过程,能避免过激的态度与行为。