不开火做“最简单”早餐

作者:秦时明月
内容:对现代白领而言,忙碌的早晨,做早餐可真是一个令人头疼的问题,那能不能不开火就能做出一份健康、营养又美味的早餐呢,快一起来学一学。 [align=center][size=12px]不开火煮绿豆汤[/size][/align]   [b]原料:[/b]绿豆、薏仁,莲子   [b]作法:[/b]现将绿豆、薏仁、莲子洗干净后放入保温瓶,然后倒入开水,加入盖子,闷4-5个小时即可。   建议大家,这种绿豆汤作法可以提前一个晚上就用热水泡着,第二天早上就可以喝了,取出的时候应该还是热热的,里面的薏仁和绿豆都爆开了,糯糯的非常可口,当然,如果喜欢吃甜的人还可以加一些糖调味。
秦时明月 回复:[i=s] 本帖最后由 秦时明月 于 2009-9-8 08:12 编辑 [/i] [align=center][size=12px]电饭煲煎锅贴[/size][/align]   [b]原料:[/b]速冻水饺、油、水   [b]作法:[/b]先在电饭锅内胆里加入油,转一转内胆,让锅的四壁都有油,在这里提醒大家,这里最好选用不锈钢的内胆,这样比较不容易粘底。   润完锅后即可把饺子一个个放进去电饭煲内,放完后把电饭煲开到煮饭档,让饺子在锅内煮10分钟。   大约10分钟后,煮饭档会跳到保温档,此时开锅,加入半碗水,再用筷子稍稍搅动一下,防止粘底。最后再盖上盖子,再次将电饭煲开到煮饭档。   如果您是自己包的水饺,等这次电饭煲跳到保温档即可出锅了,而如果是超市买的速冻水饺的话,则需要再加一次水,再煮开至保温档即可出锅。
A\'wen 回复:早上喝清肠胃 不错不错哦!!!
愿幽清恋 回复:想想小时候,一人在家做八宝粥......o(∩_∩)o...哈哈儿时的记忆总是那么的美好! 再也找不回来了...:dizzy:
清幽如梦 回复:绿豆、薏仁、莲子都是生的放在保温瓶里泡4-5个小时能熟透吗??
nancy 回复:[color=Red][b]最喜欢喝绿豆汤了~还有红豆汤~[/b][/color]
小瞳 回复:早餐太单调了,的确需要改善下了.哎
星轨 回复::dizzy:我是不敢这么吃,害怕不熟,会生病滴
章鱼~ 回复:锅贴不错的哈 我爱吃