【斐斐、推荐】 7种 怪怪 饮食法 → 强效 瘦身

作者：diananfeifei

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内容：[color=red]7种怪怪饮食法→强效瘦身[/color] [color=black]1、养乐多加柠檬，美白又[/color][url=http://www.rayli51.com/Cpjs.html][color=black]瘦身[/color][/url][color=black]，养乐多+半个柠檬3餐前喝可以美白和[/color][url=http://www.rayli51.com/Cpjs.html][color=black]瘦身[/color][/url][color=black]。[size=0px]ü3T|t‘ó¥„[url]www.0555dt.com[/url].cÛcÖ2Â: [/size][/color] [color=black][/color] [color=black]2、中药[/color][url=http://www.rayli51.com/][color=black]减肥[/color][/url][color=black]法，去中药店，抓山楂.乌梅＋决明子来熬，六碗水熬成， 三碗水的份量，一天喝完，一阵子就会瘦瘦了哦！(要天天喝！)[size=0px]ü3T|t‘ó¥„[url]www.0555dt.com[/url].cÛcÖ2Â: [/size] [/color][color=black]3、决明子茶[/color][url=http://www.rayli51.com/][color=black]减肥[/color][/url][color=black]，先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀，再倒入养乐多或优酪乳混合食用，养颜美容助消化，还可达到[/color][url=http://www.rayli51.com/][color=black]减肥[/color][/url][color=black]的效果喔!(三餐 饭后食用效果更佳)。[size=0px]ü3T|t‘ó¥„[url]www.0555dt.com[/url].cÛcÖ2Â: [/size] [/color] [color=black]4、喝水[/color][url=http://www.rayli51.com/][color=black]减肥[/color][/url][color=black]，吃饭前先喝一杯水，吃饭时吃一口饭喝一口水，效果不错喔，假如把水换成柠檬水，效果会更好[size=0px]ü3T|t‘ó¥„[url]www.0555dt.com[/url].cÛcÖ2Â: [/size] [/color] [color=black]5、只喝牛奶[/color][url=http://www.rayli51.com/][color=black]减肥[/color][/url][color=black]法，三餐只喝牛奶对[/color][url=http://www.rayli51.com/][color=black]减肥[/color][/url][color=black]很有用的![size=0px]ü3T|t‘ó¥„[url]www.0555dt.com[/url].cÛcÖ2Â: [/size] [/color] [color=black]6、红酒加奶粉依旧能[/color][url=http://www.rayli51.com/][color=black]减肥[/color][/url][color=black]，天天早上和晚上吃饭前喝一杯红茶+低酯奶粉(约350c.c)即可， (但红茶要冷的不可用热的或温的 这样就无效果) 喝起来就像奶茶一样(最好天天喝)， 午晚餐正常，晚餐只喝优酪乳或青菜水果再加上睡前摇呼拉圈或做个小运动 (最少要持续15~20分钟以上)保证一星期最少1到3kg[size=0px]ü3T|t‘ó¥„[url]www.0555dt.com[/url].cÛcÖ2Â: [/size] [/color] [color=black]7、晚餐后喝杯决明子茶，这可是粉有效的哟！[size=0px]ü3T|t‘ó¥„[url]www.0555dt.com[/url].cÛcÖ2Â: [/size] 饮食有技巧，对[/color][url=http://www.rayli51.com/][color=black]减肥[/color][/url][color=black]帮助很大，可以帮你减你一直减不下来的肉肉哦！[/color][size=0px][color=black]ü3T|t‘ó¥„[url]www.0555dt.com[/url].cÛcÖ2Â:[/color] [/size]