【斐斐、推荐】 减肥不反弹：蔡依林爆减39公斤秘诀
作者：diananfeifei
内容：[font=KaiTi_GB2312][color=darkred] 蔡依林拥有话语歌坛小天后的名称，她的身材也是人们关注的焦点。是什么秘诀让她从婴儿肥变成现在的火辣性感。来看看蔡依林独家减肥小秘诀吧！[/color][/font]
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[align=center][b]白灼蔬菜+荞麦面=她的美食[/b][/align]
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[align=center]白灼蔬菜+荞麦面=她的美食[/align]
曾经，她是“少男杀手”，纯情的气质无比清新；如今，她是“七十二变”的时尚天后，或性感或妖娆的味道让人着迷。
刚出道的时候，蔡依林有点婴儿肥，上镜的时候就容易显胖，这颇令她苦恼，因为她一直是个力求完美的人，怎么能够容忍自己的形象不够完美。于是她到处征询减肥瘦脸的妙方，她说也尝试过喝减肥茶，也尝试过饿肚子，虽然短时间瘦了下来，但时间一长，自然坚持不了，有时跳跳舞就感觉体力不支。
diananfeifei 回复：[align=center][b]39公斤身材秘诀[/b][/align]
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[align=center]39公斤身材秘诀[/align]
后来在营养师的建议下，她开始改变食谱，于是白灼成了她餐桌上的主旋律，水煮蔬菜，水煮山药、荞麦面成了她每天的主食，绝对不加油，实在绝对太淡了，就稍微加点盐。而巧克力、冰淇淋这些女孩子的最爱她统统不碰，“以前读中学时很喜欢吃冰淇淋的，放了学就和同学一起去吃，但现在好多年没吃了，都快忘了那个味道了。”
“她真的不吃零食的，有时我们吃薯片啊，喝饮料啊，她都拒绝，只喝白水，吃点新鲜水果，真的很有毅力。”她助理这样说道。在我们看来“苦行憎”式的生活，在蔡依林看来却习惯得很：“没事啊，我已经很习惯了。”
diananfeifei 回复：[align=center][b]瑜伽+全套按摩=美腿[/b][/align]
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[align=center]瑜伽+全套按摩=美腿[/align]
蔡依林的腿修长而性感，不管是紧身牛仔还是短裙，都显得十分健康和美丽，这一直令她颇为得意，“我想这是我一直坚持健身和练习瑜伽，配合用精业本草纤体霜做按摩，每天坚持20分钟的结果，可以匀称而有弹性，充满活力。” 巨资塑造了蔡依林的腿
蔡依林的腿值多少钱？
这些天，她正在加紧练习演唱会上要表演的高难度体操和舞蹈，所以每天的训练在6小时以上，而更是难免经常擦擦碰碰，弄得腿上经常瘀青，令大家心疼不已，因此经纪公司决定为她的美腿买1200多万人民币的保险，足以体现对她的重视。
diananfeifei 回复：哎~
羡慕啊
清幽如梦 回复：乖~真有意志、有忍耐啊！！
diananfeifei 回复：[quote]乖~真有意志、有忍耐啊！！
[size=2][color=#999999]清幽如梦 发表于 2009-9-29 09:57[/color] [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=81353&ptid=14758][img]http://bbs.masyi.com/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
她是神人~
对身材要求无比高
2012 回复：他活的很痛苦啊
diananfeifei 回复：[quote]他活的很痛苦啊
[size=2][color=#999999]2012 发表于 2009-9-29 14:28[/color] [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=81516&ptid=14758][img]http://bbs.masyi.com/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我也这么觉得;P
momobao 回复：呵呵。。。感觉自己吃的好多。。。。