【A'wen推荐】红烩菜花

作者：A\'wen
内容：西红柿微微的酸味，非常开胃，和很多食材搭配都有加分的效果。记得小时候不爱吃花菜，外婆就会把这两样结合起来炒给我们吃，不仅让平淡的花菜增添了几分滋味，浓浓的菜汤汁拿来拌饭也很不错，呼噜呼噜三下五除二就让一碗米饭下了肚～ [b]红烩菜花：[/b] [b][attach]42772[/attach][/b] [b]原料：[/b] 花菜1颗、西红柿2个。 [b]调味料：[/b] 葱姜少许、番茄酱2大勺、糖、盐少许、食用油适量。
A\'wen 回复：[attach]42773[/attach]
A\'wen 回复：花菜和西红柿含有丰富的维生素和膳食纤维，营养价值很高，又不用担心卡路里的问题，多吃多健康哈～～
清幽如梦 回复：看着很不错哦! 很有食欲的一道菜哦！
A\'wen 回复：[quote]看着很不错哦! 很有食欲的一道菜哦！ [size=2][color=#999999]清幽如梦 发表于 2009-10-12 12:26[/color] [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=85617&ptid=15568][img]http://bbs.masyi.com/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote] 颜色很红火 很不错哦
xuxinshine 回复：[i=s] 本帖最后由 xuxinshine 于 2009-10-12 13:25 编辑 [/i] 这个颜色 如果不是看到了番茄 直接感觉里面是放了大量的番茄酱 感觉到酸。。。。 不能吃太酸的 胃酸过剩 虽然酸点可以开胃 还是哪个原则 浅尝 哈哈！ 楼主 天天推荐了那么多菜 估计偷师不少了吧？
A\'wen 回复：[quote]这个颜色 如果不是看到了番茄 直接感觉里面是放了大量的番茄酱 感觉到酸。。。。 不能吃太酸的 胃酸过剩 虽然酸点可以开胃 还是哪个原则 浅尝 哈哈！ 楼主 天天推荐了那么多菜 估计偷师不 ... [size=2][color=#999999]xuxinshine 发表于 2009-10-12 13:24[/color] [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=85645&ptid=15568][img]http://bbs.masyi.com/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote] 快成美食评审家了 手艺就差了点 O(∩_∩)O哈哈~
愿幽清恋 回复：汗， 这个炒的吃 会狠美味吗？还真没试过 我就知道，我烧的那花菜烧肉 狠狠好吃！ o(∩_∩)o...哈哈
A\'wen 回复：[quote]汗， 这个炒的吃 会狠美味吗？还真没试过 我就知道，我烧的那花菜烧肉 狠狠好吃！ o(∩_∩)o...哈哈 [size=2][color=#999999]愿幽清恋 发表于 2009-10-12 14:46[/color] [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=85720&ptid=15568][img]http://bbs.masyi.com/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote] 哪天让我们尝尝啊;P O(∩_∩)O哈哈~