准妈妈吃鸡蛋应注意三不要
作者：2012
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[/b] [/align][/align][align=left][align=left][b][color=black][font=宋体] [color=red] 一不要：鸡蛋与白糖同煮[/color][/font][/color][/b][/align][/align][align=left][align=left][b]
[/b][color=black][font=宋体][size=10.5pt][/size][/font][/color] [/align][/align][align=left][align=left][color=black][font=宋体][size=10.5pt] 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。[/size][/font][/color][/align][/align][align=left][align=left][color=black][font=宋体][size=10.5pt][/size][/font][/color] [/align][/align][align=left][align=left][color=red][color=black][font=宋体][size=10.5pt] [/size][/font][/color][b][color=black][font=宋体]二不要：鸡蛋与豆浆同食[/font][/color][/b][/color][/align][/align][align=left][align=left][b]
[/b][color=black][font=宋体][size=10.5pt][/size][/font][/color] [/align][/align][align=left][align=left][color=black][font=宋体][size=10.5pt] 早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分损失，降低二者的营养价值。[/size][/font][/color][/align][/align][align=left][align=left][color=black][font=宋体][size=10.5pt][/size][/font][/color] [/align][/align][align=left][align=left][color=black][font=宋体][size=10.5pt] [color=red] [/color][/size][/font][/color][b][color=black][font=宋体][color=red]三不要：鸡蛋与兔肉同吃[/color][/font][/color][/b][/align][/align][align=left][align=left][b]
[/b][color=black][font=宋体][size=10.5pt][/size][/font][/color] [/align][/align][align=left][align=left][color=black][font=宋体][size=10.5pt] 鸡蛋还不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道，引起腹泻。[/size][/font][/color][/align][/align]