穷人的燕窝-银耳炖雪梨

作者：nancy

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内容：[size=5][color=#ff8c00]深秋气候显得开始干燥，皮肤瘙痒，多吸收些水份是保养的前提，[/color][/size] [size=5][color=#ff8c00]一般的工薪阶层不像富贵人家一样，天天有燕窝雪蛤滋润，要想把自己的肤色保养的水灵灵的，[/color][/size] [size=5][color=#ff8c00]我推荐你喝我们穷人的燕窝----银耳炖雪梨，[/color][/size] [color=#ff8c00][size=5]银耳又叫白木耳，[/size][/color] [color=#ff8c00][size=5]含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸。[/size][/color] [color=#ff8c00][size=5]古代中医记载：银耳有滋阴补肾，润肺，生津止咳，强心健脑，提神补血，补气等功能。近年来药学家研究发现，银耳含有酸性异多糖，能增强体液免疫功能，能提高机体对外界致病因子的抵抗力，[/size][/color] [color=#ff8c00][size=5]银耳之外，加了雪梨、通通都是清热润肺，又不过分大补的好东西，浓浓的喝一碗，舒一口气，会觉得整个胸腔，到嗓子一直温润顺畅起来，干燥的秋天正需要这样的汤水！[/size][/color] [size=5][color=#ff8c00][/color][/size] [attach]49471[/attach] [attach]49473[/attach] [attach]49472[/attach]