12种吃多了让你变笨的食物
作者：清幽如梦
内容： 食物中有很多功效，有帮助记忆力的食物，当然就有让你变笨的食物！你有没有觉得自己有时很健忘，有时情绪异常低落？这正是你的不良饮食在作怪呢！下面就列出几种还让你“变笨”的食物，引以为戒。
[b]泡泡糖 [/b]
[p=30, 2, center][img]http://www.27.cn/uploads/allimg/091029/101514D28-0.jpg[/img][/p][p=30, 2, center] 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。[/p]
清幽如梦 回复： [b]加糖鲜榨橙汁 [/b]
[p=30, 2, center][img]http://www.27.cn/uploads/allimg/091029/1015144M1-1.jpg[/img][/p]
[p=30, 2, center][url=http://health.27.cn/shbj/2009/1023/47368.html][b][color=#ff00ff][/color][/b][/url] [/p]
[p=30, 2, left] 加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。 [/p]
清幽如梦 回复： 食物中有很多功效，有帮助记忆力的食物，当然就有让你变笨的食物！你有没有觉得自己有时很健忘，有时情绪异常低落？这正是你的不良饮食在作怪呢！下面就列出几种还让你“变笨”的食物，引以为戒。
[b]松花蛋 [/b]
[p=30, 2, center][img]http://www.27.cn/uploads/allimg/091029/101514L33-2.jpg[/img][/p]
[p=30, 2, center][url=http://health.27.cn/ysmr/2009/1022/47014.html][b][color=#ff00ff][/color][/b][/url] [/p]
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
清幽如梦 回复： [b]臭豆腐 [/b]
[p=30, 2, center][img]http://www.27.cn/uploads/allimg/091029/101514O56-3.jpg[/img][/p]
[p=30, 2, center][url=http://health.27.cn/ysmr/2009/1022/47014.html][b][color=#ff00ff][/color][/b][/url] [/p]
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
清幽如梦 回复： [b]味精 [/b]
[p=30, 2, center][img]http://www.27.cn/uploads/allimg/091029/1015141N3-4.jpg[/img][/p]
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
清幽如梦 回复： [b]葵花子 [/b]
[p=30, 2, center][img]http://www.27.cn/uploads/allimg/091029/101514O26-5.jpg[/img][/p]
[p=30, 2, center][url=http://health.27.cn/qsnn/2009/1026/47718.html][b][color=#ff00ff][/color][/b][/url] [/p]
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
清幽如梦 回复： [b]猪肝 [/b]
[p=30, 2, center][img]http://www.27.cn/uploads/allimg/091029/1015145593-6.jpg[/img][/p]
[p=30, 2, center][url=http://health.27.cn/shbj/2009/1023/47197.html][b][color=#ff00ff][/color][/b][/url] [/p]
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
清幽如梦 回复： [b]腌菜 [/b]
[p=30, 2, center][img]http://www.27.cn/uploads/allimg/091029/1015144238-7.jpg[/img][/p]
[p=30, 2, center][b][url=http://health.27.cn/ysmr/2009/1023/47168.html][color=#ff00ff][/color][/url][/b] [/p]
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
清幽如梦 回复： [b]爆米花 [/b]
[p=30, 2, center][img]http://www.27.cn/uploads/allimg/091029/101514BM-8.jpg[/img][/p][p=30, 2, center][url=http://health.27.cn/nxjb/2009/1022/47091.html][b][color=#ff00ff][/color][/b][/url][/p]
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
清幽如梦 回复： [b]鱼干片 [/b]
[p=30, 2, center][img]http://www.27.cn/uploads/allimg/091029/101514IP-9.jpg[/img][/p]
[p=30, 2, left] 鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。 [/p]
清幽如梦 回复： [b]油条 [/b]
[p=30, 2, center][img]http://www.27.cn/uploads/allimg/091029/1015145306-10.jpg[/img][/p]
[p=30, 2, center][url=http://health.27.cn/ysmr/2009/1022/46916.html][b][color=#ff00ff][/color][/b][/url] [/p]
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
清幽如梦 回复： [b]咖啡 [/b]
[p=30, 2, center][img]http://www.27.cn/uploads/allimg/091029/1015142205-11.jpg[/img][/p]
[b] [/b]咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
我想买房 回复：难怪我这么笨了！！！:lol:lol:lol
长了知识，谢谢哦！！！！！！！
diananfeifei 回复：完了完了
12个里
我9个都喜欢吃
清幽如梦 回复：[b]回复 [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=106199&ptid=18099]13#[/url] [i]我想买房[/i] [/b]o(∩_∩)o...哈哈;P
清幽如梦 回复：[b]回复 [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=106206&ptid=18099]14#[/url] [i]diananfeifei[/i] [/b]
记得以后少吃了哦！！:loveliness:
夜的黑 回复：记住了，以后少吃就是了！！
清幽如梦 回复：[b]回复 [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=127400&ptid=18099]17#[/url] [i]夜的黑[/i] [/b]
嗯！最好不吃！！o(∩_∩)o...哈哈~
和过去说再见 回复：感觉什么都不能吃了，不是变笨就是致癌的
清幽如梦 回复：[b]回复 [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=127688&ptid=18099]19#[/url] [i]和过去说再见[/i] [/b]
o(∩_∩)o...哈哈~
是哦！人吃五谷杂粮哪有不生病的啊！
qinlijuan 回复：我喜欢的有六种呀！！！！！！！！
清幽如梦 回复：[b]回复 [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=135450&ptid=18099]21#[/url] [i]qinlijuan[/i] [/b]
那尽量少吃哦！！
A\'wen 回复：现在
嘴里还嚼着口香糖
我呸....
赶快吐了！
清幽如梦 回复：[b]回复 [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=139950&ptid=18099]23#[/url] [i]A'wen[/i] [/b]
o(∩_∩)o...哈哈~
表现的好！！嘿嘿！！
A\'wen 回复：[b]回复 [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=139951&ptid=18099]24#[/url] [i]清幽如梦[/i] [/b]
{:4_165:}
fengfengyu 回复：加糖鲜榨橙汁 加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。[img]http://www.sinaimg.cn/IT/deco/dzbbs/images/smilies/agui/8.gif[/img]........
清幽如梦 回复：[b]回复 [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=186316&ptid=18099]26#[/url] [i]fengfengyu[/i] [/b]
嗯嗯！是的！:P
百灵 回复：我真恨不得把所有的养生知识全装进脑袋，这样弊利我就好掌握了。
清幽如梦 回复：[b]回复 [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=194610&ptid=18099]28#[/url] [i]百灵[/i] [/b]
嗯嗯！一样的！都想哦！！:P
lsn 回复：看来我们的嘴都要扎起来了！！！
清幽如梦 回复：[b]回复 [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=198173&ptid=18099]30#[/url] [i]lsn[/i] [/b]
呵呵~管好自己的嘴不乱吃东西！！;P
lsn 回复：是滴~~~~~~~~~~~~
清幽如梦 回复：[b]回复 [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=198345&ptid=18099]32#[/url] [i]lsn[/i] [/b]
呵呵！谢谢支持！:handshake