中老年六大驾车健康提醒
作者：薇薇
内容：[b][color=dimgray]岁月流逝，最早一批开车的人们大多已经年过半百，而他们中的大部分人仍然在频[/color][/b]
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[b][color=dimgray]繁地[/color][color=dimgray]驾车。这些中老年朋友在继续驾车的同时也要照顾自己。[/color][/b]
薇薇 回复：[b][color=red]常年备药[/color][/b]
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[/color][/b] 经历半辈子的风雨，很多人都多少患上些疾病。一定要在车上携带常服用的药物，
一旦发生状况要及时吃药。
薇薇 回复：[b][color=red]关注天气
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尽管今年的冬季较往年暖和，但气候变化无常。这里提示中老年司机朋友，出车前
要对天气情况作详细了解。
薇薇 回复：[b][color=red]严禁疲劳
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[/b] 驾驶疲劳是大忌，切不可在驾车中逞能，要量力而行。建议大家在驾驶一段后就活
动筋骨，调节放松一下。
薇薇 回复：[b][color=red]结伴而行
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[/b] 中老年人在驾车时最好结伴而行，让亲人或朋友坐在旁边是一种保护。尤其是在长
时间行驶中可以互相照顾。
薇薇 回复：[b][color=red]定时体检
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[/b] 定期体检对仍在开车的中老年人很有必要。中老年人的健康关系着自己家庭的和
睦，也关乎其他社会车辆的安全。
薇薇 回复：[color=red][b]日常[/b][b]保养[/b][/color]
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[/color] 开车是一项耗费大量体力的活动，中老年人睡前最好用热水泡脚，睡时将小腿和脚
稍微垫高，以防下肢水肿。