下雪天~和家人在家聚餐很幸福

作者:萍儿~~
内容:[p=30, 2, left][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080][b]一早起床看到外面的雪花飘飘,太兴奋了,好不容易的一个休息天,想了想还是在家做点吃吃的吧[/b][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080][b]大概是太冷了,这是我做过的[font=黑体][color=#ff0000]最鲜艳[/color][/font]的一餐晚饭,妈妈还以为我加了色素冤枉啊~~~[font=黑体][color=#ff8c00]百分百纯天然[/color][/font][/b][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][b][font=黑体][size=4][color=#ff8c00][/color][/size][/font][/b] [/p][p=30, 2, left][attach]67191[/attach][/p] [p=30, 2, left][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080][b]菜单是在被窝中花了5分钟想好的,想吃南瓜煲内的DD已经半个月了,今天终于如愿以偿[/b][/color][/size][/font][/p] [font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080][b]菜式:[font=黑体][color=#00ff00]南瓜外型的煲一只(里面与南瓜无关)+[color=#ff8c00]彩椒鸡肉烩西蓝花[/color]+番茄炒蛋+[color=#ff8c00]翡翠怪味腰果花[/color]+水果盘+[color=#800080]一小杯葡萄酒[/color][/color][/font][/b][/color][/size][/font] [b][font=黑体][size=4][color=#800080][/color][/size][/font][/b] [attach]67192[/attach] [b][font=黑体][size=4][color=#800080][/color][/size][/font][/b] [font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080][b]先猜猜看南瓜型煲内是什么汤,我是天天想吃[/b][/color][/size][/font] [font=黑体][size=4][color=#708090][b]提示一下:在家里吃比较合适,不顾形象地乱啃、味道鲜美,有时需要吸管、是浓汤宝的基底……[/b][/color][/size][/font] [b][font=黑体][size=4][color=#708090][/color][/size][/font][/b] [attach]67193[/attach] [b][font=黑体][size=4][color=#708090][/color][/size][/font][/b] [b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080]翡翠怪味腰果花,很特别的一道下酒小菜[/color][/size][/font][/b] [attach]67194[/attach] [b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080][/color][/size][/font][/b] [b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080]番茄炒蛋就不多说了,记得蛋液中要加点温水再炒,又嫩量又多,一只蛋加一勺温水[/color][/size][/font][/b] [attach]67195[/attach] [b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080][/color][/size][/font][/b] [b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080]来点水果[/color][/size][/font][/b] [attach]67196[/attach] [b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080][/color][/size][/font][/b] [b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080]腰果和椰蓉太搭了[/color][/size][/font][/b] [attach]67197[/attach] [b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080]鸡胸肉高蛋白低热量,放心吃吧[/color][/size][/font][/b] [attach]67198[/attach] [b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080][/color][/size][/font][/b] [b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080]公布谜底:南瓜型煲内的是:玉米芋头筒骨汤[/color][/size][/font][/b] [attach]67200[/attach] [b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080][/color][/size][/font][/b] [attach]67201[/attach] [b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080][/color][/size][/font][/b] [font=楷体_GB2312][size=4][color=#0000ff][b]原料:筒骨两根、玉米两根、荔浦大芋头半个、黑胡椒粉、鸡精、盐[/b][/color][/size][/font] [font=楷体_GB2312][size=4][color=#0000ff][b]做法:1.筒骨先在滚水中过水5分钟,去除血水和杂质[/b][/color][/size][/font] [font=楷体_GB2312][size=4][color=#0000ff][b]2.煲中加入清水和出过水的筒骨,大伙煮15分钟后转小火,加入大蒜粒、玉米,小火炖上一个半小时[/b][/color][/size][/font] [font=楷体_GB2312][size=4][color=#0000ff][b]3.加入芋头,炖至芋头酥烂,加入黑胡椒和盐、鸡精调味即可[/b][/color][/size][/font] [b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#0000ff][/color][/size][/font][/b] [attach]67202[/attach] [b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#0000ff][/color][/size][/font][/b] [b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080]玉米要早点放,完全吸收了大骨的精华[/color][/size][/font][/b] [b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080][/color][/size][/font][/b] [p=30, 2, left][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080][b]好鲜好鲜啊[/b][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080][b]三个人到后来拿出筛子,因为筒骨里有料的只有两根,哈哈哈[/b][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#800080][/color][/size][/font][/b] [/p][p=30, 2, left][attach]67203[/attach][/p][p=30, 2, left][attach]67204[/attach][/p] [p=30, 2, left][font=黑体][size=4][color=#00ff00]这顿下雪天的晚餐吃的很知足[/color][/size][/font][/p]
清幽如梦 回复:LZ好懂得养生之道哦!很棒哦!!
A\'wen 回复:营养搭配 我饿了 {:4_178:}
桃の妖妖 回复:好幸福哦~我也想回家了~~555
欧阳北北 回复:看起来不错
kl147 回复:营养丰富,挺会搭配的嘛
夜的黑 回复:幸福一家!!
小诺儿_cj 回复:楼主下次上图的时候最好缩一下哦 600*600是最好的 否则图片会有压缩感的。
shexiang81 回复:就喜欢会做饭的女人! 留个电话好好聊聊!?:lol
水兰蜓 回复:哇塞,我要是男人就追到你,吼吼!!!!!~