【美丽俏佳人】：NG大腿轻松瘦

欧阳北北 回复：[attach]8974[/attach] [size=2][color=#ff0000][b]“瘦人”组合支招——OL减肥三步走[/b][/color] [/size] [color=#800000][b]第一步：搞清楚自己的生活状态，分析出自己胖的原因。[/b][/color] [color=#800000][b]第二步：不管用什么方法瘦身，毅力和时间要给自己一点吧！[/b][/color] [color=#800000][b]第三步：维持不反弹很关键。[/b][/color] 很多人大腿粗是青春期之后就已经粗了，其实都是因为随着年龄增长，坐的时间比较久了，那会造成腿部的脂肪，它会特别容易堆积，还有就是因为她坐的时间久，会造成局部的血液循环也不是很好。因为血液循环不好的话不仅会引起我们的水肿，人看起来就容易胖，还有毒素堆积，更加重了脂肪的堆积。 [color=#800000][b]为什么大腿那么难瘦？因为它的脂肪结构。[/b][/color] 有的时候会容易囤积脂肪。它多少你平时还是在运动。你坐的久了的时候，因为你的姿势会特别影响到这边的循环，这边毒素就会比腹部要容易堆积。

欧阳北北 回复：[size=2][color=#ff0000][b]“瘦人”组合支招——OL减肥三步走[/b][/color] [/size] [color=#800000][b]第一步：搞清楚自己的生活状态，分析出自己胖的原因。[/b][/color] [color=#800000][b]第二步：不管用什么方法瘦身，毅力和时间要给自己一点吧！[/b][/color] [color=#800000][b]第三步：维持不反弹很关键。[/b][/color] 很多人大腿粗是青春期之后就已经粗了，其实都是因为随着年龄增长，坐的时间比较久了，那会造成腿部的脂肪，它会特别容易堆积，还有就是因为她坐的时间久，会造成局部的血液循环也不是很好。因为血液循环不好的话不仅会引起我们的水肿，人看起来就容易胖，还有毒素堆积，更加重了脂肪的堆积。 [color=#800000][b]为什么大腿那么难瘦？因为它的脂肪结构。[/b][/color] 有的时候会容易囤积脂肪。它多少你平时还是在运动。你坐的久了的时候，因为你的姿势会特别影响到这边的循环，这边毒素就会比腹部要容易堆积。 [attach]8975[/attach] [table=98%][tr][td][color=#ff6600][b]小川的检测：[/b][/color]平时运动不多，坐的时间比较多一些。其实整体而言看，上身还行，下身会稍微有一点点粗了。典型的上半身看过去挺瘦的下半身就会胖，会反差大。 这个地方她会出现一些明显的水肿她会有一些凹陷的地方。所以这个就是我们通俗讲的一个橘皮，说明这个地方，它本身脂肪的代谢和这个不好。毒素堆积比较多。 [/td][/tr][/table] [b][color=#ff0000][size=2]节目推荐商品：[/size][/color][/b] [b]伊夫黎雪紧致磨砂啫喱[/b] [b]伊夫黎雪美体塑身精华乳（日霜）[/b] [b]伊夫黎雪美体塑身精华乳（夜霜）[/b] [b]伊夫黎雪美体塑身紧肤乳[/b]

欧阳北北 回复：[attach]8976[/attach] [color=#ff0000][b][size=2]Judy教你三维立体瘦身法则及按摩手法[/size][/b][/color] [color=#ff0000][b][size=2][/size][/b][/color] [color=#ff0000] [/color]

欧阳北北 回复：[color=#800000][b][size=2][attach]8977[/attach][/size][/b][/color] [color=#800000][b][size=2][/size][/b][/color] [color=#800000][b][size=2]第1维：排出毒素，纤体预热[/size][/b][/color] [size=2][/size] [color=#ff6600][b][size=2]方法：[/size][/b][/color]先把我们的腿部稍微打湿（沐浴之后更好，在家里效果会更好）。在用的时候一定要注意用量，用量也是很重要的。我们可以取大概一元硬币大小的量，就是你把手指拱起来就是一块钱大小。[color=#ff6600][b][size=2]温馨提示：[/size][/b][/color]使用含有磨砂的产品，加一点水，这样不会太过于摩擦我们的肌肤。 [color=#ff6600][b][size=2]手法：[/size][/b][/color][color=#ff0000][b]由下向上、由外向内打圈，[/b][/color]向上按摩在腿部的时候，要想瘦身有效果的话，要注意腿部，我们有一个[color=#ff0000][b]淋巴回流的方法是到我们腹股沟的方向[/b][/color]，所以说我们在按摩的时候一定要注意，我们的方向是向到我们的腹股沟就可以了。（如果你愿意从小腿开始用也是一样的道理。）一个部位大概半分钟的时间就可以。

欧阳北北 回复：[i=s] 本帖最后由 欧阳北北 于 2009-5-22 09:04 编辑 [/i] [attach]8978[/attach] 诗芭时豆乳纤体磨砂浴盐 [color=#ff0000][size=2][b]推荐：[/b][color=#444444]诗芭时豆乳纤体磨砂浴盐[/color][/size][/color] [size=2][color=#ff0000][b]成分：[/b][/color][color=#99cc00][b]橄榄精油[/b][/color]、[color=#ffcc00][b]豆乳[/b][/color]、[color=#339966][b]芦荟[/b][/color]、[b]水芹[/b]、[color=#99ccff][b]金缕梅[/b][/color][b]、[color=#ff6666]洋桃植物精华[/color]、[color=#808080]天然死海盐[/color]等。[/b][/size] [size=2][/size] [color=#ff0000][b][size=2]功效：[/size][/b][/color][color=#ff9900][b]*清洁肌肤，滋润光滑。[/b][/color] [color=#ff9900][b]*紧致肌肤，塑身美体。[/b][/color] [color=#ff9900][b]*有效活化、滋养肌肤，增强肌肤弹性。[/b][/color] [color=#ff9900][b]*甜美的豆奶氛香能缓解疲劳，放松心情。[/b][/color]

欧阳北北 回复：[attach]8979[/attach] [color=#ff9900][b][color=#800000][b][size=2]第2维：燃烧脂肪，纤窈有致[/size][/b][/color][/b][/color] [size=2][/size] [color=#ff9900][b][size=2]可乐树脂：[/size][/b][/color]帮助到我们脂肪的一个消耗，那么晚上的又增加了一个七叶树精华，可以更好的抑制脂肪的一个堆积。用量：我们大概腿部的这个部位五角硬币大小的量就可以了，我们先在腿部涂开。 [color=#ff6600][b][size=2]薄荷：[/size][/b][/color]提神的同时会让你在夏天更加的舒服。 [color=#800000][b][size=2]配合保鲜膜使用效果会更好吗？[/size][/b][/color] 其实我们的减肥以往听到都是，可以有加热功效，你用了之后这个地方会有火辣辣的感觉，如果是这种情况下会有效果。如果你加用保鲜膜的话她的纤体效果会更明显。 如果说我们在家泡了澡以后，毛孔张开，血液循环加快，然后再完了以后再做这一套，效果更好。沐浴完之后会更容易被吸收。

欧阳北北 回复：[align=left][align=center][color=#800000][b][size=2]通过一个三维立体的出击瘦身法，日夜持续24小时的，不间断的作用，那么这样的话14天就会看到非常明显的效果了！！[/size][/b][/color][/align][/align][align=left][align=center] [color=#800000][b][size=2][color=#ff0000][/color][/size][/b][/color] [/align][/align][align=left][align=center][color=#800000][b][size=2][color=#ff0000][/color][/size][/b][/color] [/align][/align][align=left][align=center][color=#800000][b][size=2][color=#ff0000]推荐：[/color][/size][/b][/color][/align][/align][align=left][align=center][color=#800000][b][size=2][color=#ff0000][/color][/size][/b][/color] [/align][/align][align=left][align=center][color=#800000][attach]8980[/attach][/color][/align][/align][align=left][align=center][color=#800000][b][size=2][color=#ff0000][/color][/size][/b][/color] [/align][/align][align=left][align=center][color=#800000]欧莱雅纤体紧致啫喱200ml（日用）[/color][/align][/align][align=left][align=center] [/align][/align][align=left][align=center][color=#800000][attach]8981[/attach][/color][/align][/align][align=left][align=center] [/align][/align][align=left][align=center][color=#800000][color=#800000]欧莱雅纤体紧致啫喱200ml（夜用）[/color][/color][/align][/align][align=left][align=center][color=#800000] [/color] [/align][/align][align=left][align=center][color=#800000][color=#800000][attach]8982[/attach][/color][/color][/align][/align][align=left][align=center][color=#800000] [/color] [/align][/align][align=left][align=center][color=#800000][color=#800000]薇姿美体紧致特护精华露100ml[/color][/color][/align][/align][align=left][align=center][color=#800000] [/color] [/align][/align][align=left][align=center] [/align][/align]

欧阳北北 回复：[attach]8985[/attach] [align=center][color=#800000][b][size=2]第3维：抑制脂肪，紧致舒润[/size][/b][/color][/align] [align=center][size=2][/size][/align] [align=left] 紧致的紧肤乳，它可以帮助我们进一步的预防脂肪的堆积，同时可以让你的肌肤看上去非常的紧致。改善橘皮组织。[/align] [align=left] 手法：取大概是五角硬币的大小的产品。腿部的按摩手法是从下向下 由外向内向腹股沟的方向做按摩。很多人说我不仅是腿部的，我需要瘦身，我还要有腹部和臂部，那其实腹部的按摩的时候，我们也是[color=#ff0000][b]打圈的按摩[/b][/color]，但是我们最后回到的[color=#ff0000][b]方向是腹股沟的方向[/b][/color]就可以了。[/align] [align=left] 那么有一些是希望我们的臂部，要做一个瘦身的效果。在按摩的时候其实我们也是以打圈的方式在进行，但是我们的方向是要朝腋窝，那其实注意到一些我们按摩的方向的话，就会让我们的瘦身效果。[/align] [align=left][attach]8984[/attach][/align]

欧阳北北 回复：[color=#800000][b][size=2]腿部除了用手按摩之外，还可以借用魔力瘦身滚轮来帮助纤体，达到事半功倍的效果。[/size][/b][/color] [color=#800000][b][size=2][/size][/b][/color] [color=#800000][attach]8988[/attach][attach]8989[/attach][attach]8990[/attach][attach]8987[/attach][/color]

欧阳北北 回复：[color=#339966][b][size=2]小道具的帮助：[/size][/b][/color] [color=#333300][b]圆形突起可加速产品渗透。[/b][/color] [color=#333300][b]促进血液和淋巴循环，加速新陈代谢，加强瘦身效果。[/b][/color] [color=#333300][b]柔软树脂材质，不会伤害肌肤。 [/b][/color] 你要涂完整身，要做按摩的动作，其实用这个的话会更加的简单。那其实你使用的时候，只要像我们刚才讲到的向着腹股沟的方向，我们来向上推就可以了。非常的简单。 [attach]8992[/attach] [b][size=2][color=#800000]葡萄柚[/color][/size][/b]是最好的瘦身的东西，有促进血液循环，排水肿的功效，而且葡萄柚会让人心情愉悦。 [attach]8993[/attach] [color=#800000][b]杜松[/b][/color]排水的效果（因为我们常常时候觉得小腿粗，它其实是因为水肿，有很多的水分跟毒素堆积在腿上，所以我们要利用它排水）杜松有排毒的作用！ [attach]8994[/attach] [color=#800000][b]丝柏[/b][/color]应该是可以促进人体的循环，利水的。

欧阳北北 回复：[b][size=2][color=#ff0000]推荐：[/color][/size][/b][color=#800000][color=#ff0000]欧莱雅纤体紧致按摩啫喱150ml[/color][/color] [color=#800000] [/color] [color=#800000][color=#ff0000][attach]8995[/attach][/color][/color] [color=#ff0000][/color] [b][color=#ff0000][size=2]节目推荐商品：[/size][/color][/b] [b]伊夫黎雪紧致磨砂啫喱[/b] [b]伊夫黎雪美体塑身精华乳（日霜）[/b] [b]伊夫黎雪美体塑身精华乳（夜霜）[/b] [b]伊夫黎雪美体塑身紧肤乳[/b]

欧阳北北 回复：[color=#ff0000][b][size=2]瘦身是一种健康的生活态度：[/size][/b][/color] [size=2][/size] [color=#ff6600][b]健康纤体，让心态先“瘦”下来[/b][/color] [color=#ff6600][b]健康睡眠，保证良好的睡眠[/b][/color] [color=#ff6600][b]健康运动，先让自己忙碌起来[/b][/color] [color=#ff6600][b]健康饮食，多吃谷物和水果[/b][/color] [color=#ff6600][color=#800000][b][size=3]分享：[/size][/b][/color]如果大家真的是很想瘦大腿的话，不妨考虑一下泡浴。其实泡浴也是一个特别好的方法促进血液循环。 夏天的话各用两滴去泡浴。 [color=#ff6600][b][size=2]小腿比较爱肿的人多做一些足底按摩再配合纤体产品，其实你就可以拥有一个非常苗条的身材、美腿啦！[/size][/b][/color] 即时效果：肌肤即时收紧及滋润。使用两周后：橙皮纹囤积的部位看起来更平滑。 [color=#ffcc00][b]该乳液含有最新Co-Caffeina Cx[/b][/color] [color=#ffcc00][b]2周后可以使肌肤紧致柔软不再松垮[/b][/color] [color=#ffcc00][b]4周后肌肤将像被重新设计过[/b][/color] 根据体质的不同,经过4周后大腿最多可减1.4cm 腰围最多可减1.2cm 臀围最多可减1cm 脚踝最多可减1.1cm [/color]

明媚角落 回复：[quote]不明白这是在发什么 [size=2][color=#999999]风铃之家 发表于 2009-7-11 15:44[/color] [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=27838&ptid=2770][img]http://bbs.masyi.com/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote] 楼上真是受不了你了！看不懂就不看呗

G-Dragon 回复：减肥啊啊啊啊啊啊 啊啊啊 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~