如何让宝宝多长高10厘米？

justsayhello 回复：[i=s] 本帖最后由 欧阳北北 于 2009-4-15 12:49 编辑 [/i] [color=darkorange][attach]1678[/attach] •心脏弱，神经敏感 　　如果心脏弱，孩子情绪会比较不稳定。尤其是在半夜经常醒来，会失去生长激素分泌的时间。最重要的就是让孩子情绪稳定，不让孩子突然受惊吓，避免看到可怕的场面，让孩子充分享受到爸爸妈妈的关怀 　　脸色苍白 　　手脚关节粗，显得短 　　脉搏不均匀 　　容易受惊吓，胆小 　　容易得感冒 　　爱说梦话，梦多 　　爱发脾气 　　夜里容易惊醒后大哭 　　不好好吃饭，体重不增加[/color]

justsayhello 回复：[i=s] 本帖最后由 欧阳北北 于 2009-4-15 12:49 编辑 [/i] [color=darkorange][attach]1679[/attach] •消化系统弱 　　营养不好，消化、吸收功能差。即使孩子不好好吃饭，也不能给他吃过多的零食、快餐食品，还要注意少给孩子吃影响消化系统的甜点等。摄取均衡的营养才是关键。 　　偏食，喜欢小食品 　　脸蜡黄，干燥 　　口味比较重 　　身体发软 　　容易疲倦，四肢无力 　　容易得肠炎一类消化系统疾病 　　肚子痛的时候多，滞胀，爱吐，拉稀，便秘，或者交替反复 　　•肾脏机能和骨骼弱 　　身体无大碍，但是肾脏机能比较弱。肾脏是身体长高的钥匙。骨骼健壮，才会使生长激素分泌旺盛。所以要有规律地做增强骨骼和肌肉的运动。用食疗的方法改善肾脏的功能。给身体保暖也很重要。 　　小便量少，颜色重 　　手脚凉 　　早上眼睛周围容易肿 　　骨头容易受伤 　　牙齿和头发生长状态不好 　　按摩膝盖和手臂时会觉得很舒服[/color]

justsayhello 回复：[i=s] 本帖最后由 欧阳北北 于 2009-4-15 12:49 编辑 [/i] [color=darkorange][attach]1680[/attach] 饮食增高法 　　孩子的饮食是颇费心思的一件事。下面要介绍的就是能帮助身体长高的食品和相关饮食习惯问题。其中，最重要的是要均衡饮食。 　　•妈妈必须了解的五大营养食品 　　◎牛奶 ◎鱼 ◎菠菜 ◎胡萝卜 ◎橙子 　　•合理的饮食习惯是长高个儿的秘诀 　　1．细嚼慢咽 　　快吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。 　　2．适当补钙 　　为了促进钙的吸收，还要避免钙制品与碳酸饮料同时饮用。因为碳酸饮料中磷的含量过高，会破坏钙的吸收。最为合适的比例是：2∶1（钙∶磷）[/color]

justsayhello 回复：[i=s] 本帖最后由 欧阳北北 于 2009-4-15 12:49 编辑 [/i] [color=darkorange][attach]1681[/attach] 3．含盐分高的食品要尽量少吃 　　各种腌制食品和香肠，以及熏肉等盐分较高，又是熏制食品，对胃肠黏膜有较大的刺激性，而且这类食品中维生素含量很低，对孩子成长也不利。 　　4．对偏食和零嘴说NO！ 　　零食中的蔗糖在大肠中会迅速被吸收到血液中，提高血糖水平，导致生成大量的有机酸，分解骨骼和牙齿当中的钙，由此妨碍骨骼的形成。 　　5. 饭后休息一小时左右 　　饭后让大脑和全身都休息一下，对消化系统的正常运转是很重要的。 　　6．吃饭时少喝水 　　吃饭时喝很多水会冲淡胃中的消化液，妨碍食物的消化吸收。另外，饭前喝水会降低食欲，所以要尽量避免。而饭后喝适量的蔬菜汤或牛肉汤等，会对长个有利。 　　7．愉快地用餐 　　在愉快的气氛中进食，脑的中枢神经也会变得积极，使得循环系统和其他器官能积极配合消化系统功能，有助于食物的消化吸收。[/color]

justsayhello 回复：[i=s] 本帖最后由 欧阳北北 于 2009-4-15 12:49 编辑 [/i] [color=darkorange][attach]1682[/attach] 好习惯，好身材 　　一些生活的小秘诀会让孩子长得更高些。这里收集的几个生活守则很容易实践。 　　生活守则1：充足的睡眠 　　处于生长发育旺盛期的孩子，睡眠时会分泌大量的生长激素。经测定，睡眠状态所分泌的生长激素要比清醒时多三倍。尽可能让孩子在晚上10点以前睡觉。如果能睡得沉一些，这样不仅能解除疲劳，还可以促进生长激素的分泌。而要想使孩子睡得沉，就要养成有规律的生活习惯，按时睡觉起床。 　　生活守则2：多晒太阳 　　长个儿与气候有密切的关系，阳光中的紫外线可以促进体内维生素D的形成，而维生素D能促进钙的吸收，对骨骼的发育有着重要作用。多带孩子到户外活动或是进行日光浴，对骨骼的发育很有好处。 　　生活守则3：坚持适当的运动 　　选择一些适合孩子身体状况和体力的运动，并坚持下去，有利于骨骼的发育。比如单杠运动有利于脊椎骨和上下肢的发育。此外，慢跑或是跳高、跳远、跳绳，也对长个儿有好处。在睡觉前适当运动一会儿，比如跳绳10分钟，会使孩子在睡眠过程中生长激素分泌得更多一些。[/color]

易想天开 回复：学习了！！！

我想买房 回复：长了知识，谢谢哦！！！！！

王思谋 回复：[color=red][size=4][b][size=4][color=#f00000]星辉汽贸出售各种小车[/color][/size][/b] [b][color=#f00000]〓购车热线：[size=6]15180057222[/size][/color][/b] [color=#f00000] [b][size=4]星[color=#f00000][b]辉汽贸销售各款原装进口/国产二手轿车/越野车 [size=3]奥迪Q7-11万.帕萨特1.8T-2.5万．本田[/size][/b][/color][/size]思域-2万.捷达-1.5万．[/b][/color] [color=#f00000][b]奥迪A6L2.4T-6万。奥迪A4:1.8T-3.5万．伊兰特1.6L/1.6万．[/b][/color] [color=#f00000][b]飞度1.5-1.5万．索纳塔2.0/2万．别克凯越1.8L/1.6万．[/b][/color] [color=#f00000][b]别克商务GL8/3万 奥德赛2.4/4万．[color=#f00000]本田[/color]CRV-4.5万.三凌v73--3万.[/b][/color] [color=#f00000][b]途胜2.0-3万.花冠1.8/3万．凯美瑞2.4/4.5万.尼桑天籁[/b][/color] [color=#f00000][b]350JM/5万．迈腾1.8T／2.8万．本田雅阁2.4--3万．[/b][/color] [color=#f00000][b]标致307-3万．君威2.5-3万．马自达M6-3万．桑塔纳[/b][/color] [color=#f00000][b]2000型-1.5万．宝来1.8T-1.6万．丰田佳美2.4-4万．丰田[/b][/color] [color=#f00000][b]威驰GL1.6-1.6万．沃尔沃S80 2.5T/6万．雷克萨斯ES350-5万．[/b][/color] [color=#f00000][b]大众途锐3.6顶配／5万.丰田霸道4700-5万．卡宴[/b][/color] [color=#f00000][b]4.8/7.8万.宝马320i--4.5万．730Li/8.8万.X5/15万.[/b][/color] [color=#f00000][b]奔驰S300-9.8万．S600/13万．等等 车辆保证九成新，[/b][/color] [color=#f00000][b]无碰撞，无事故车！以上价格仅供参考，欢迎各位新老客户[/b][/color] [color=#f00000][b]来电咨询及定车购买.时价实车.介绍朋友买车，您可得车款[/b][/color] [color=#f00000][b]10%的提成。为了方便异地客户，全国送货，[/b][/color] [color=#f00000][b]车到付款.诚信赢天下！！！ [size=5]购车热线：15180057222[/size][/b][/color] [color=#f00000][/color] [b][size=5][color=#f00000]联系人:杨经理[/color][/size][/b] [/size][size=5]有意者请联系：电话或加QQ1258537057到空间看看 [/size][/color]

光阳影印坊 回复：嗯，不错，以后会注意了！