【斐斐、推荐】7个习惯让腰部悄悄变瘦
作者：diananfeifei
内容：[attach]89010[/attach]
[b][size=4]1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜[/size][/b]
[b][size=4]2、每天九杯水，少喝碳酸饮料[/size][/b]
[b][size=4]3、远离酒类[/size][/b]
[b][size=4]4、仰卧起坐[/size][/b]
[b][size=4]5、挺腰直身端坐[/size][/b]
[b][size=4]6、做一个爱干净的女人[/size][/b]
[b][size=4]7、呼拉圈转起来[/size][/b]
diananfeifei 回复：精致女人
残风雪月 回复：记得每天吃个馒头。。。
diananfeifei 回复：[quote]记得每天吃个馒头。。。
[size=2][color=#999999]残风雪月 发表于 2010-4-29 16:01[/color] [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=226820&ptid=39406][img]http://bbs.masyi.com/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
:L
残风雪月 回复：对皮肤好，你看东北女人天天吃。。。{:4_206:}
diananfeifei 回复：[quote]对皮肤好，你看东北女人天天吃。。。
[size=2][color=#999999]残风雪月 发表于 2010-4-29 16:08[/color] [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=226828&ptid=39406][img]http://bbs.masyi.com/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
整个人都吃的跟馒头样
残风雪月 回复：[b]回复 [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=226833&ptid=39406]6#[/url] [i]diananfeifei[/i] [/b]
{:4_181:} .......
liyin861014 回复：老婆的帖一定要顶
清幽如梦 回复：转呼啦圈貌似效果不错！
diananfeifei 回复：[quote]转呼啦圈貌似效果不错！
[size=2][color=#999999]清幽如梦 发表于 2010-4-29 16:50[/color] [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=226889&ptid=39406][img]http://bbs.masyi.com/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
绝对能瘦腰
sanys 回复：[b]馒头 换成包子可行·？[/b]
清幽如梦 回复：[b]回复 [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=226891&ptid=39406]10#[/url] [i]diananfeifei[/i] [/b]
那确实！