【斐斐、推荐】【锻炼面部肌肉】

作者：diananfeifei

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内容：[p=30, 2, left]【锻炼面部肌肉】 ①做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。 ②用力收紧腮部，两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，改善眼角细纹。 ③手掌搓擦生热后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。 ④双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。[/p]