【斐斐、推荐】【聪明地喝水】
作者：diananfeifei
内容：[p=30, 2, left]【聪明地喝水】
一个最简单保持青春的方就就是喝水!
1：空肚时慢慢喝下一杯水，就有助肾臟及肝臟解毒，排走身体入面的毒素，所以睡醒后的第一杯水是十分重要的。
2：肌肤在晚上一样会流失水分，睡前的半杯水就有助补充后水份流失的需要。
3：慢慢喝下一杯水比一口气吞一杯水好，因为可以慢慢被细胞吸收。
4：可以在水中加入柠檬片，阵阵香味会提醒你喝水的重要。[/p]
diananfeifei 回复：斐斐美容小课堂~~希望大家能用到
一骑绝尘 回复：实用{:4_172:}