三道菜让你“胸”起来
作者:火箭
内容:[b]猪尾凤爪香菇汤[/b][b] [/b]
[b]材料:[/b]
猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。
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[b]做法:[/b]
1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。
2、猪尾切块并氽烫。
3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。
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[b]专家[/b][b]的叮咛:[/b]
猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!
火箭 回复:[attach]15938[/attach]
[b]木瓜炖鱼[/b]
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[b]材料:[/b]
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
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[b]做法:[/b]
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
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[b]专家的叮咛:[/b]
青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。
火箭 回复:[attach]15939[/attach]
[b]奶麦片[/b]
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[b]材料:[/b]
牛奶、麦片各适量。
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[b]做法:[/b]
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
[b]专家的叮咛:[/b]
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。
A\'wen 回复:都不难哦
O(∩_∩)O哈哈~
nancy 回复:[b]:lol[/b]
香香那个猪 回复:还有猪蹄!炖花生
清幽如梦 回复:很OK啊!!!