蛋糕里面人造奶油实为氢化油
作者:╮·、‘芮芮
内容:[b][font=宋体][size=4][color=black]鲜嫩的生日蛋糕端上餐桌,香甜的味道总让人忍不住赞叹一番。其实制作生日蛋糕上的鲜艳花朵的主要原料是人造奶油,俗称白油。是用来制作饼干、糕点、酥皮的重要原料,我们平常吃的糕点中大多含有这种奶油,而且有着各种好听的名字——“植物奶精”、“植脂末”、“起酥油”、“植物奶油”。其实,它们都有一个共同的化学名“氢化油”,除此之外,氢化油还藏身于巧克力、冰淇淋、奶油饼干、方便面、蛋黄派、咖啡伴侣和奶油面包等食品中。这些让人嘴馋的食物,要美味也都得靠它。不过,在这些美味的背后却极有可能为人们的健康埋下危险陷阱,导致糖尿病、冠心病、乳腺癌、不育症、肥胖等疾病的高发,成为美味的健康杀手,应该谨慎食用。
科学家发现氢化油因为是“假油”,无法被身体分解,也无法被代谢出去,最后只能留在体内,囤积在细胞或血管壁上,成为人类肥胖、心血管疾病的最大成因。氢化油对健康主要有四个方面的危害:增加血液黏稠度和凝聚力,促进血栓形成;提高低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇),降低高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇),促进动脉硬化;增加II型糖尿病和乳腺癌的发病率;影响婴幼儿和青少年正常的生长发育,并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。!
为了长期的健康考虑,市民在选择食品的时候可以尽量避免摄入过多含有氢化油的食品,不过多依赖各种加工食品,不过多追求酥软酥脆的口感。[/color][/size][/font][/b]
快乐炕大饼 回复:{:4_167:}。。。。。。。
核子动力蚂蚁 回复:看得我好纠结...昨天才在入妙买的小蛋糕...
二大爷 回复:靠,不过生日了 !
冷月餐刀 回复:[color=#333333][size=11.6667px]帮你加一段相关的。
[color=Green]点心最好买不带奶油的,一定要吃奶油的话,就舍得点去买个用天然奶油的吧 [size=0px].[/size]
我这里说的不是会不会长胖的问题。而是人造奶油对人身体的影响。
人造奶油学名是氢化植物油。这个名字听上去蛮健康的(我妈就这么想的,只要有“植
物”“天然”这样的字眼她就觉得蛮健康的)其它就是反式脂肪的一种。油炸食品被诟
病为垃圾食品的主要原因之一就是它。
这里我直接引用文献好了:
“研究显示反式脂肪含量高的饮食和诸如心脏动脉疾病以及动脉硬化等疾病有关联性每
天摄入反式脂肪5g,心脏病的发病几率会增加25%”
美国为什么得血管病的那么多,跟他们的饮食习惯肯定有关系的。以前还没有这个概念 [size=0px], [/size]
,现在越来越多的蛋糕店以使用天然奶油为荣了。
2007年7月,纽约市规定所有的速食店,都不可以再使用反式脂肪,否则将被罚款。
国内现在出了极个别的高级品牌连锁店(不要跟我说麦波啊·~)如breadtalk之类有贵
的要死的天然奶油蛋糕(其实也不值那个价)其他的一律都是氢化奶油做的
所以老人过生日,别再弄两块硕大无比的奶油蛋糕给他吃。要吃的话,把奶油刮了吧~~
远离反式脂肪绝对不是不吃奶油这么简单
接着刚才的话题,反式脂肪现在已经渗透到食品的各个角落,油炸食品,蛋糕,甜甜圈
,饼干几乎都是用的反式脂肪。因为它便宜啊,而且烹调特性,又好起酥又不容易变质
。于是你用我用大家用。少吃点没关系,每天坚持不懈的吃的话。。。呵呵呵
说到坚持不懈,现在上班族喝咖啡就挺坚持不懈的。我马上就要工作了,估计到时也差
不多吧。咖啡是跟伴侣在一起的,袋装的配好了,瓶装的自己配。
伴侣可以使咖啡变得细滑香浓,但很少人去探究伴侣到底使什么?
是什么呢?
椰丝? 我在没上专业课之前也一直使这么想的。多像啊,白白的,香香的。
事实上伴侣是油,去看那些小得不能再小的标签吧,成分那一栏写着“氢化植物油"
伴侣的生产过程就是把氢化植物油喷雾,小液滴在空气中被裹上一层膜,然后干燥。
每天一小匙,咖啡伴侣,就是一小匙反式脂肪。还不算上你蛋糕饼干油饼里的那些。
记住每天5g反式脂肪,心脏病的发病几率会增加25%哦[/color][/size][/color]
sashimi 回复:唉!~~
好吧,我现在只想知道:在中国,有什么是可以吃的?
新来乍到 回复:[b]回复 [url=http://bbs.masyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=319585&ptid=60504]1#[/url] [i]╮·、‘芮芮[/i] [/b]
真想成了一支敢死队,杀了这些好人管不上、贪官管不了的奸商!