开空调2小时应开窗通风

作者：ch19861107

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内容：[b][color=red] 开空调2小时应开窗通风[/color][/b] [b][color=#ff0000] [/color][/b]最近马鞍山持续高温，一到办公室，大家就往空调出风口下一站，可过一阵子大家头就疼得厉害了。 [b][color=#ff0000] [/color][/b]医生指出，大家这样是典型的因空调房内受冷引起感冒。进门的时候一定先把汗擦干，大汗淋漓时更不能直接吹冷风，否则人体的汗毛孔会突然关闭，很容易感冒。此外，从空调环境中外出一定要有个温度过度，让身体有个适应的时间，比如先把温度调高或先关掉空调，或在有阴凉的地方活动片刻，待身体适应后再到太阳光下活动。 [b][color=#ff0000] [/color][/b]洗完澡后，人体内血液加速运行，毛孔顿开，如果此时立即进入空调房间，会带走身体大量身体热量，而儿童中枢神经和皮肤的调节功能都不及大人，因此洗完澡后进入空调房很容易导致着凉感冒。专家同时建议，夏季有儿童的房间空调温度最好不要低于外界5度以上。 [b][color=#ff0000] [/color][/b]同时，室内空气中悬浮的灰尘、细菌、病毒比室外高出几十倍甚至上百倍，空调房里空气不流通，就会加快细菌、微生物的滋生。密闭空调房内还容易产生空气污染，如室内装修和家具释放的有害物质甲醛、苯和氨气等，刺激呼吸系统，诱发哮喘等疾病。 [b][color=#ff0000] [/color][/b]专家建议市民尽量避免长时间呆在空调房间里，室内外温差别超过7度，空调开机2小时左右应关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气。