影响宝宝长个儿食品黑名单

柏芝 回复：[align=center][attach]2581[/attach][/align] [b][font=Tahoma][size=10.5pt][font=宋体]　[color=darkgreen]　[/color][/font][/size][/font][/b][color=darkgreen][b][font=Tahoma][size=10.5pt]● [/size][/font][/b][font=宋体][b][font=Tahoma][size=10.5pt]各种糖果、甜饮料[/size][/font][/b][/font][/color] [font=宋体][b] [/b][font=Tahoma][size=10.5pt][/size][/font][/font] [font=Tahoma][size=10.5pt][font=宋体]　　吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的[/font][/size][/font][font=Tahoma][size=10.5pt]16%[/size][/font][font=Tahoma][size=10.5pt][font=宋体]～[/font][/size][/font][font=Tahoma][size=10.5pt]18%[/size][/font][font=宋体][font=Tahoma][size=10.5pt]，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。[/size][/font][/font] [font=宋体] [font=Tahoma][size=10.5pt][/size][/font][/font] [font=Tahoma][size=10.5pt][font=宋体]　　另一方面，营养学术语中有[/font][/size][/font][font=Tahoma][size=10.5pt]“[/size][/font][font=Tahoma][size=10.5pt][font=宋体]虚卡路里[/font][/size][/font][font=Tahoma][size=10.5pt]”[/size][/font][font=宋体][font=Tahoma][size=10.5pt]的说法，即毫无营养的热量。过量饮用含糖分多的饮料，会扰乱消化系统，以致影响正常进食，造成营养不良。[/size][/font][/font] [font=宋体] [font=Tahoma][size=10.5pt][/size][/font][/font] [align=center][align=center][font=Tahoma][size=10.5pt] [/size][/font][/align][/align][b][font=Tahoma][size=10.5pt][font=宋体]　[color=darkgreen]　[/color][/font][/size][/font][/b][color=darkgreen][b][font=Tahoma][size=10.5pt]● [/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=10.5pt][font=宋体]各种[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=10.5pt]“[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=10.5pt][font=宋体]垃圾食品[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=10.5pt]”[/size][/font][/b][/color] [b] [/b][font=Tahoma][size=10.5pt][/size][/font] [font=Tahoma][size=10.5pt][font=宋体]　　油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。[/font][/size][/font][font=Tahoma][size=10.5pt][/size][/font]