煮妇厨房——江米酿藕

作者：煎烤老师

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内容：[i=s] 本帖最后由 煎烤老师 于 2010-12-31 14:53 编辑 [/i] [attach]127391[/attach] [size=4][color=#000080]俗话说的好：[b]女人吃饭不可三日无藕[/b]哦，呵呵，我自己这么讲的，因为我爱吃。 不过也很有道理的，藕味甘、性寒，入心、脾、胃经，有[b]清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃[/b]等功效。特别对于血热爱长“痘痘”的美女们要常吃些哦，用于凉血要吃生的，可以打汁喝。 藕有[b]养胃滋阴，健脾益气养血[/b]的功效，是一种很好的药食同源的食疗佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而皮肤干燥、面色无华的人。 [b]藕节[/b]还能入药，有健脾开胃、养血、止血的作用，能改善气色。所以常吃养颜哦~~~~~~~ [b]江米[/b]也是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。江米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，更是温补强壮佳品。 两者合起来更是没的说了 那就不说了 开吃吧:)~~~~~~~~~~~~~~~~~[/color][/size] [img]http://bbs.cntv.cn/images/default/attachimg.gif[/img] [size=4][color=#000080][attach]127392[/attach] [/color][/size] [size=4][color=#000080] [/color][/size] [size=4][color=#000080][attach]127393[/attach] [/color][/size] [size=4][color=#000080] [/color][/size] [size=4][color=#000080][attach]127394[/attach] [/color][/size] [size=4][color=#000080] [/color][/size] [size=4][color=#000080][attach]127395[/attach] [/color][/size] [size=4][color=#000080] [/color][/size] [size=4][color=#000080][attach]127396[/attach] [/color][/size] [size=4][color=#000080] [/color][/size] [size=4][color=#000080][attach]127397[/attach] [/color][/size] [size=4][color=#000080] [/color][/size] [size=4][color=#000080][attach]127398[/attach][/color][/size][size=4][color=#000080] [/color][/size] [size=4][color=#000080][attach]127407[/attach] [/color][/size] [size=4][color=#000080] [/color][/size] [size=4][color=#000080]转自中国网络电视复兴论坛[/color][/size]