明星是这样减肥的

吉光片羽 回复：[align=center][color=#ff0000][b]最胆大心细减肥法———针灸减肥法[/b][/color] [/align] [align=left]北京市东城区金针研究学会国医之家的针灸医师：杨坤 针灸能瘦下来吗？其实不管是任何减肥方法，都应该配合饮食进行，针灸能够在针灸的过程当中加强你的脏腑代谢。针灸深刺影响脏腑功能，浅刺加强局部血液循环。[/align] [table=98%][tr][td][img=300,201]http://www.lafaso.com/userfiles/file/DSC_0237.jpg[/img][/td][td][color=#ff6600][b]专家提示：针灸减肥应该选择正规专业的机构[/b][/color] 在针灸减肥的过程当中还可以甚至调理睡眠，调理你的脾胃状态不好，眼睛干，长时间有熬夜的情况黑眼圈帮她治一治，这是一个非常健康的方式。 [color=#800000][b]如果第一针你能坚持，然后配合饮食的话，大概头几针你就可以瘦，一般来说正常的情况下，扎一次针能瘦四两甚至更多。[/b][/color] [/td][/tr][/table] 减肥的真谛应该在于不饿不吃饿了才吃 ，饿了就少吃一点。 [color=#800000][b]日程饮水正确方法：喝水应该像古人似的，喝一杯水上面放一片叶子，一吹把叶子吹开了小口泯一口，然后在嘴巴里涮一圈品位那个茶的味道，要少量多次。[/b][/color] [color=#800000][color=#ff6600][b]针灸医师提示：取针后肌肤稍微出血或留小红点属于正常现象，一般针灸后3小时后可正常沐浴及护肤。[/b][/color][/color]

吉光片羽 回复：[color=#ff0000][b][img=650,365]http://www.lafaso.com/userfiles/file/DSC_0205.jpg[/img] [table=98%][tr][td][img=300,201]http://www.lafaso.com/userfiles/file/DSC_0256.jpg[/img][/td][td][align=center][color=#ff0000][b]最高级的减肥法———仪器减肥法[/b][/color][/align] 仪器减肥叫做被动式的运动，等于你躺在那个地方它帮助你运动。仪器减肥是比较具有那种塑形的效果，它是减尺寸而不是帮你减重量。 [/td][/tr][/table][align=center][color=#ff0000][b] 最享受的减肥法———按摩减肥法 [/b][/color][/align] 按摩师先会针对你个人的情况来按摩你的穴位。然后就是会更进一步的帮你揉这些穴位，要配合很多的瘦身霜。 [table=98%][tr][td] [url=http://www.lafaso.com/product/14421.html][img]http://images.lafaso.com/images/product/2008_12_1/14421_0_l.jpg[/img][/url][/td][td] [color=#ff0000][b][url=http://www.lafaso.com/product/14421.html][color=#ff0000]红辣椒的纤体按摩露---燃烧脂肪[/color][/url][/b][/color] 红辣椒这个成分，它利用热然后来燃烧脂肪，但是他这个脂肪是游离脂肪，并不是能够在我们身体里头转换成能量的那个脂肪，而是不好的游离的脂肪它具有燃脂的功能，而且他这里面有天然的蜂胶。 [align=left][color=#ff6600][b]红辣椒：适合肌肉型肥胖[/b][/color][/align] [/td][/tr][/table] [table=98%][tr][td] [url=http://www.lafaso.com/product/14405.html][img]http://images.lafaso.com/images/product/2008_12_1/14405_0_l.jpg[/img][/url][/td][td][color=#800000][b][url=http://www.lafaso.com/product/14405.html][color=#0000ff]咖啡因纤体按摩霜[/color][/url][/b][/color] 含萃取的咖啡因，还有天然的辣椒精油，海藻精华卵磷脂等成分。咖啡是帮助我们的肾上腺素的分泌，帮助我们的身体的循环，我们所有的新陈代谢都会因为它而加快。 [color=#ff6600][b] 咖啡：适合水性肥胖[/b][/color][/td][/tr][/table] [table=98%][tr][td] [url=http://www.lafaso.com/product/14473.html][img]http://images.lafaso.com/images/product/2008_12_1/14473_0_l.jpg[/img][/url][/td][td][color=#008080][b][url=http://www.lafaso.com/product/14473.html][color=#0000ff]茶倍健油切纤体霜[/color][/url][/b][/color] 用绿茶素还有绿茶纤维，能够排汗还能让身体均匀曲线。绿茶的功能：绿茶其实就是油切，就是一个化油，去油的功效。对于很喜欢吃油腻食物的人也有帮助。 [color=#ff6600][b]绿茶成分：适合脂肪性肥胖的人[/b][/color][/td][/tr][/table] [table=98%][tr][td][align=center][color=#ff0000][b]明星瘦身产品---娇韵诗 [/b][/color][/align] 它的质地，其实现在质地非常清爽，只要均匀的抹在你的需要去比如说你手臂要瘦还是你腰要瘦，均匀地抹上，配合一些按摩手法。 [/td][td] [url=http://www.lafaso.com/zhuanti/bckss/][img=304,304]http://www.lafaso.com/userfiles/file/mq_wfsbs0713_jpg.jpg[/img][/url][/td][/tr][/table] [/b][/color]

吉光片羽 回复：[align=center][img=650,328]http://www.lafaso.com/userfiles/file/DSC_0239.jpg[/img][/align] [align=center][color=#ff0000][b] 最省钱的减肥法———本草减肥法[/b][/color][/align] 夏天有很多的女孩子都想让自己的身材更漂亮一些显得更美，但是有很多的女孩子主要是用节食的方式或者是不吃饭的方式来使自己达到一些瘦身的目的，其实在中医里面我们可以通过简单的代茶饮方式轻松减肥瘦身哦！ 中医瘦身的原理是健脾和胃去湿降脂，也就是说把身体中的废物比如宿便毒素等排出体外，把有益健康的东西良好地吸收，从而达到瘦身的目的。 [table=98%][tr][td][align=center][color=#ff0000][b][size=2]减肥瘦身的秘方茶[/size][/b][/color][/align] [align=center][color=#ff6600][b]荷叶10g 山楂10g 茯苓10g 枸杞10g 西洋参10g [/b][/color][/align] [align=left]功效： 荷叶，山楂：降脂 茯苓：降脂、健脾 枸杞：降脂补气 西洋参：益气生津[/align] [b]做法：煮水，放冰糖适量。[/b] [/td][td] [img=300,225]http://www.lafaso.com/userfiles/file/tytyy20090717048.jpg[/img][/td][/tr][/table] [color=#ff6600][b] 金老师温馨提示：中年发胖，要警惕身体的健康状况。减肥要根据自身状况，不要一味求瘦。选择健康的减肥方法，不要危害身体健康。[/b][/color] [size=2][color=#ff0000][b]每日一词：雌激素[/b][/color] [/size]很多女性到了一定年龄，会担心自己的雌激素慢慢地溜走。每一个人身上都会有雌激素跟雄性的激素，因为女人的雌激素就会比较多，男人的雄性激素就会比较多，雌激素主要是在表现一个女人的第二性征。 第二性征比方说女人会有乳房会有比较明显的曲线，女人每一个月都会有月经周期，我们具有排卵的能力，我们具有生育的能力都是因为我们的雌激素的关系，如果我们的雌激素多和少对我们的比如说皮肤、体重会有影响。 [color=#800000][b]静主播推荐含雌激素食物推荐：豆浆[/b][/color] 豆浆是非常好的让女性能够多雌激素的好的办法。大豆是植物性雌激素非常重要的一个来源，像大豆、豆浆、花生，其实它里面都含有很多很丰富的雌激素。 [color=#ff6600][b]日常补充雌激素好办法：绿茶[/b][/color] 绿茶有这些抗氧化，因为它里面还有一个叫卵磷脂的东西，大家都以为说卵磷脂是一种营养的东西，其实卵磷脂是一个能够帮助营养素穿透细胞膜的。

A\'wen 回复：做女人不容易 做女明星更难啊！！！