红枣小米粥，益气又补血

作者：苏san

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内容：红枣小米粥所需的材料有：红枣50克,小米100克,大米少量（加入一些大米可以增加粥的韧劲，口感更好）,水500ml,冰糖适量 做法： 1.红枣洗净，用温水泡软。 [attach]131682[/attach] 2.小米和大米淘洗干净备用。 3.锅中加入清水，烧开后加入小米、大米、红枣，大火烧至滚沸，再改小火慢慢煮至粘稠，最后加入冰糖即可。如果你不喜欢被煮的软软烂烂的红枣，就晚些时候加入红枣~ [attach]131683[/attach] 还可以将红枣先煮软，然后去核做成枣泥，再放入到粥中。 [attach]131684[/attach]