一天一道傻瓜菜 帮你留住他的胃（2）
作者：苏san
内容：[font=宋体, Arial][size=14px][p=23, 2, left][b]干煸豆角[/b][/p][p=23, 2, left] 用料：扁豆400克，肉末150克 调料：干辣椒4个，老抽1大勺，榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量[/p][p=23, 2, left] 做法：[/p][p=23, 2, left] 1、扁豆两头撕去老筋，掰成两节，洗净，控干。[/p][p=23, 2, left] 2、烧热250克油，放入扁豆，炸到扁豆表皮起皱时，用笊篱捞出控净油。[/p][p=23, 2, left] 3、另取锅烧热，用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。[/p][p=23, 2, left] 4、倒入老抽、扁豆翻炒，扁豆熟透时关火，放盐和味精，炒匀即可。[/p][attach]132145[/attach][/size][/font]
快乐炕大饼 回复：{:4_147:}{:4_87:}
煎烤老师 回复：扁豆不是这样。[attach]132283[/attach]
核子动力蚂蚁 回复：喜欢略带苦味的扁豆...
TOP.ROCK 回复：看样子味道很好的样子。
蓝蓝 回复：不是扁豆
好象是四季豆
C大调 回复：不用留住啦。该留的总会留下来的
不以为然 回复：看起来 甜甜的
CITIESONGHUI 回复：{:4_209:}{:4_209:}