丰胸美体--核桃土豆奶+玫瑰珍珠丸
作者：nancy
内容：[attach]24552[/attach]
[b]丰胸美体——[color=#9933ff]核桃土豆奶[/color][/b]
[b] 原料：[/b]核桃四颗，土豆一个，牛奶一杯
[b] 辅料：[/b]蜂蜜
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[b]步骤详解：[/b]
（1）土豆洗净，去皮切小块，核桃取核桃仁，准备一杯牛奶（俺就是用奶粉冲的）
（2）将土豆加水煮熟；
（3）土豆取三分之一的量，与核桃仁，牛奶一同放入搅拌机打碎（也可把土豆核桃打碎后直接倒入牛奶中，但是一起打混合得比较均匀，而且容易从搅拌机中倒出来），加入适量蜂蜜即可。
nancy 回复：[attach]24554[/attach]
[color=#000000][color=#9933ff]核桃[/color]富含维生素E，锌和抗氧化物质，[color=#9933ff]牛奶[/color]中含有铁、铜及维生素Ａ，有美容作用，使皮肤保持光滑丰满；而[color=#9933ff]土豆[/color]含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容，抗衰老作用；三者合一，经常食用，对丰胸，细嫩肌肤，消水肿很有作用[/color][color=#000000]。[/color]
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[color=#000000][color=#9933ff]加蜂蜜不加糖[/color]，美味又没有负担，夏天喝还可以解毒，而且味道真的很香浓喔！[img]http://simg.sinajs.cn/blog/images/face/032.gif[/img] 冷饮热饮均可，尽管天气炎热，脾胃虚寒的同志们还是不要贪凉，喝温的就好了。套用一句广告词，早上喝一杯，精神一上午！呵呵！[/color]
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[color=#000000][b]刚才余下的三分之二的土豆怎么办呢？[/b]俺有不靠谱的方法来解决，嘿嘿！[/color]
[color=#000000]好看好吃又养颜的[b][color=#9933ff]玫瑰珍珠丸子[/color][/b]来啰！！[/color]
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nancy 回复：[color=#000000][b]原料：[/b]煮熟的土豆，干玫瑰花[/color]
[color=#000000][b]辅料：[/b]西米，蜂蜜[/color]
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[color=#000000][b]步骤详解：[/b]
（1）将西米洗净，清水浸泡一会后捞起；
（2）将西米倒入沸水中煮，边煮边搅拌，以防粘锅，煮至半透明时关火，盖上盖子焖至完全透明，用清水冲洗，以免粘结；
（3）玫瑰花去蒂，只用花瓣，将土豆和花瓣包在干净的保鲜袋中，加适量白糖，揉至粉碎，融合在一起，再隔着袋子将此时的玫瑰土豆泥捏成一个个的丸子；
（4）用凉白开将西米过一道水后，浇在丸子上，淋上一点蜂蜜即可。
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欸，因为肚子饿了，所以没有耐心等着西米完全变透明，[img]http://simg.sinajs.cn/blog/images/face/033.gif[/img] 俺就凑合着吃了哈——主要是在揉那个玫瑰土豆泥时，玫瑰花在粉身碎骨时散发出来的香气，让俺按捺不住俺的那颗“馋心”！8过，刚刚突然想到，其实不加西米，就吃丸子也挺香的，还省事
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linyue 回复：婷婷姐姐真为女孩子们找想呀:P
A\'wen 回复：好漂亮精致啊！
keating 回复：男人可以吃么?